Siinä se on. Paketissa. Liikuntavuosi 2019. Aika tasoihin edellisen vuoden kanssa mentiin; vuonna 2018 oli 136 salikertaa ja 36 muuta liikuntakertaa eli yhteensä 152.
Allí está. Se acabó. El año de deporte 2019. Bastante empatado con el año pasado; el año 2018 fueron 136 veces en el gimnasio y 36 veces otro deporte o sea, en total 152.
Viimeiseen neljännekseen osuu 2 taukoa, syys- ja joululoma. Jouluna pääsin jo hiihtämäänkin ja kuntonyrkkeilyäkin oli vielä kerran ennen lomia.
El último cuarto tiene 2 pausas, las vacaciones de otoño y Navidad. En Navidad ya pude ir a esquiar y había una clase de fitboxing antes de las vacaciones.
Kiitos ihanien salikavereiden, pystyin useana tiistaina käymään sekä kahvakuulassa että tanssitunnilla. Aikaa tuntien välillä siirtyä paikasta a paikkaan b oli nimittäin vain 10 minuuttia, mutta kaverit hoitivat osittain mun loppusiivouksen, niin pääsin ampaisemaan paikalta käytännössä heti loppukiitosten jälkeen.
Gracias a mis amigas de gimnasio fueron varios martes que pude ir tanto a la clase de pesa rusa como el clase de baile. Es que son sólo 10 minutos que tengo entre las clases de moverme del sitio a hasta el sitio b, pero mis amigas me ayudaron con las pesas así que pude salir inmediatamente al acabar la clase.
Kevään salilukkarikin on jo julkaistu ja luvassa on tuttuja Total Bodya, kahvakuulaa, RVP:tä. Tanssikerhomme tosin siirsi tunteja aikaisemmaksi ja kahteen paikkaan en minäkään ehdi yhtaikaa, joten tiistaisin vuorotelkoon tanssi ja Functional Fit. Torstain loppuillan taas kruunaa ihanat venyttelytunnit.
Ya salió el horario del gimnasio para la primavera y tenía los mismos Total Body, pesa rusa y PataBarrigaCulito que en otoño. Nuestro club de baile adelantó la clase de baile y ni yo puedo estar en dos sitios al mismo tiempo y eso significa que los martes van alternando el baile y Functional Fit. El momento zen de la semana volverá a ser la clase de estiramiento de los jueves.
Vielä kun sais tänne eteläänkin lunta ja pakkasta, niin pääsisi hiihtelemään vähän lisää. Liikunnallista vuotta 2020 itse kullekin!
Que caiga nieve y baje la temperatura a algo más invernal aquí en el sur también para poder ir a esquiar más. ¡Qué tengan un 2020 activo!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentista! - ¡Gracias por comentar!